DETOXIFIEREA FICATULUI IN 9 ZILE PDF

Ce trebuie sa facem pentru o dieta sau cura de detoxifiere a organismului: Incepeti actiunea de detoxifiere a organismului la sfarsitul saptamanii sau in ultima saptamana de concediu. Regimul de detoxifiere poate fi inceput atunci cand nu aveti prea multe lucruri de facut. Avand timp liber veti putea merge la piata, analiza magazine online de unde sa cumparati produse bio si naturale va recomandam www. Daca mai aveti cateva zile libere pe care nu le petreceti in deplasare, ci acasa, iata ca o cura de detoxifiere va va tine ocupati si va regla tonusul pentru o noua perioada agitata la serviciu.

Author:Vojora Daimuro
Country:Eritrea
Language:English (Spanish)
Genre:Career
Published (Last):26 June 2005
Pages:399
PDF File Size:6.95 Mb
ePub File Size:7.54 Mb
ISBN:402-5-32967-705-9
Downloads:45351
Price:Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader:Nigis



De ce e nevoie de o detoxifiere a ficatului? Corpul uman produce foarte multe toxine in urma procesarii mancarii. Daca ficatul este supraincarcat, sistemul nervos, creierul si rinichii pot fi serios afectati. Cura de detoxifiere a ficatului in noua zile este extrem de eficienta si se bazeaza pe consumul de alimente sanatoase precum pestele, nucile si semintele, legumele si verdeturile. Toate acestea ajuta la revitalizarea ficatului. Ce mancaruri trebuie evitate in timpul detoxifierii ficatului?

Graul Aceasta cereala contine gluten si poate produce constipatie, balonare, oboseala si anemie. Laptele Laptele contine o proteina care poate provoca reactii alergice. Aceste reactii pot invada ficatul in timpul detoxifierii. Cafeina Cafeina poate duce la scaderea nivelului de energie in timpul detoxifierii ficatului. Se recomanda sa renuntati la cafea in aceste noua zile pentru mentinerea hidratarii, reducerea nivelului de stres si scaderea in greutate. Alcoolul Alcoolul este foarte iritant si poate duce la aparitia cancerului de ficat, intestinal, de gat.

De asemenea, distruge nutrientii esentiali precum vitaminele B si C, magneziul sau zincul. Ce presupune detoxifierea ficatului? Acest plan de detoxifiere presupune inlocuirea obiceiurilor proaste cu cele bune. Trebuie sa renuntati la alimentele care impiedica detoxifierea ficatului. Este foarte important sa consumati sucuri proaspete in fiecare zi si cat mai multa apa si ceaiuri de plante. Consumati impreuna cu o salata mare.

Ziua 2 Mic-dejun: patru felii de fructe cu zeama de lamaie; Gustare: hummus cu cateva bucatele de morcovi si telina; Pranz: un pastrav cu legume coapte. Un iaurt inghetat; Gustare: o rodie sau un grapefruit; Cina: o supa si legume la tigaie. Ziua 5 Mic-dejun: salata de fructe si seminte; Gustare: o para cu cateva nuci pecan; Pranz: un sandvis cu file de somon cu o salata de legume; Gustare: guacamole cu legume; Cina: supa de cartofi cu fasole, o lingurita de ulei de masline, doi catei de usturoi zdrobiti, doi cartofi taiati cubulete, ml de apa fiarta, doua lingurite de vegeta, g de fasole, piper negru.

Fierbe 15 minute; Desert: un bol mic de budinca de orez cu piure de fructe. Ziua 7 Mic-dejun: terci cu seminte si scortisoara; Gustare: fructe de sezon si cateva nuci caju; Pranz: salata de naut si susan; Gustare: masline si un fruct; Cina: supa si legume la tigaie. Ziua 8 Mic-dejun: paine prajita si unt de arahide; Gustare: un mar si cateva nuci caju; Pranz: supa de linte si morcovi; Gustare: baby porumb cu hummus; Cina: ardei copti umpluti cu ciuperci si nuci.

O salata mare. Ziua 9 Mic-dejun: smoothie cu amestec de seminte; Gustare: seminte de dovleac prajite; Pranz: un file de somon cu 75 g de linte fiarta, un lingurita de piure de rosii. O salata verde; Gustare: masline, un smoothie sau un suc; Cina: 75 g quinoa fiarta in apa cu o lingurita de vegeta.

EUNECTES NOTAEUS PDF

DETOXIFIEREA FICATULUI IN 9 ZILE PDF

Togore Doar in zilele de carbohidrati si amidonuri e mai greu dar o sa mananc doar ce am voie. O data pe luna, de 3 ori pe parcursul dietei deci, dupa ziua de detoxiffierea, urmeaza o zi de apa, cu scopul de detoxifiere. Ai grija de tine si multa sanatate iti doresc! La inceput am folosit Dermovate prescris de medic fiindca altceva nu prea avea efect. Dar chiar si asa …eu am mers pe varianta de acceptare, ignorare adik sa nu ma mai stresez! Anonim 5 aprilie Mie ficatylui luat sotiorul meu un aparat care te zguduie la burta Am asteptat in jur de 2 luni fara nici un raspuns clar cand o sa inceapa programul.

KEN LACKMAN PDF

Site-ul de stiri Nr.1

Deci pana la asta sunt atatea de incercat, pentru ca asta trebuie sa facem, sa incercam pana avem rezultate! Detoxifierea organismului — Slabescu. Este al dracului de dureros. In carte scrie ca fructele se mananca pana la ora Si eu ma gandesc serios la nutritionist si sa imi schimb alimentatia care este una dintre cele mai proaste. George 20 iunie Nici un rezultat pana cand un prieten si. Se stie ca sangele are un pH de 7,3 si are o marja de oscilatie extrem de mica.

FUNDAMENTALS OF INFLAMMATION SERHAN PDF

Detoxifierea ficatului în 9 zile.

ADINA, ai slabit foarte bine in 10 zile! Ulterior a auzit de la cineva ca in cazul acestei boli e indicat sa nu mai consume produse lactate, asa ca a renuntat sa mai consume. Sper sa va ajute experientele mele. Si cu cat mananci mai mult iti este si mai foame si eu ficatuuli o regula nu gust deloc ceva nepermis, caci dupa o gura imi doresc alta si tot asa, deci mai bine rontai o leguma sau ceva permis decat chestii Nu ma deranjeaza ca discutati si aici, doar ca comunicarea este mai greoaie. Recomandai sa facem inainte detoxifieres toate, o biopsie.

HORNGATE WITCHES PDF

Reguli pentru detoxifierea ficatului într-o singură zi

.

Related Articles